》外星人(中)

小時候都有收驚的經驗，原本哭鬧不停無法入睡，去收驚過後卻安然入眠，這是大家都覺得玄的地方，或許這些流傳下來的"方法"，是一種高層次的催眠術，能藉由此能安定心靈。在古代的中醫分門別列中，有一個科目叫做"祝由科"，透過醫生的祈禱與焚燒符紙來治療疾病，效果神奇。
天地之間與人體之間有著密切的關係，人是小宇宙，也有著與天地間變化互動，所謂天人合一，當我們用觀察大自然的生態來比喻自身，順應自然，才能生生不息，違反自然原則，相對人也生存局限困難。
現今科技文明進步，人往往喪失許多本能，原本能力很強的人，經過進化與退化，失去了特殊的功能。很久以前朋友告訴我一個希臘神話故事，聽完覺得很有意思，分享一下~

在古代時，人類是雙頭一男一女、四隻手、四隻腳、一個軀幹的連身構造，因為有四手四腳雙腦，做起事來都事倍功半，任何難事對於人類都輕鬆以對，任何動物都沒有人類那麼有效率厲害，於是天神宙斯總是把最重要的事交給人類來處理，日子久了，人類也覺得驕傲貪婪起來，宙斯也睜眼閉眼，有一日，人類突發奇想的認為，我們人類都是萬能的，何不衝上去把宙斯除掉，自己掌握世界，於是一路上往宙斯的宮殿殺了過去，正當快要到達時，偉大的宙斯用了神劍把人類劈成了兩半，念在人類以往的功績，不趕盡殺絕，於是就變成了我們有男有女的樣子，現在男女生的結婚，就是為了要找尋失去的另一半，讓人類因為結合而強大起來。

看了變形金剛第二集，裡頭講到，人類總是窮兵黷武，所以博派只負責防衛地球，而不把科技傳給人類，也道明了人類的禍根。

》外星人(上)

剛開始學習命理時，會去探討這些數術為什麼可以預測或是算準一些事，在古書的記載上，總是會先扯一段緣由，大多是一些神話故事的方式呈現。例如，黃帝戰蚩尤，因為蚩尤會妖術，讓黃帝難以攻破，於是西王母派九天玄女乘彩鳳而至，給了七彩兵符敎了黃帝奇門遁甲之術而戰勝蚩尤之類的神話；或是河圖洛書的龍龜龍馬出現而有了演化易經的條件，進而教化人心，指導人生方向；但是這些東西到底是哪裡來的？卻沒有明確的跡象可循，反正書上怎麼寫，就怎麼讀。
所謂洛書之數，一六居北在後，二七居南在前，三八居東在左，四九居西在右，五十居中。所謂河圖之數，戴九履一，左三右七，六四為肩，二八為足。形成九宮格，橫加，直加，斜加，都等於十五。那這些數字又如何演繹人生？乍看之下實在玄之又玄。

或許在遠古時候，地球初始，就有外來物種降臨到來，帶著高科技的運算，來幫助智慧未開的人類。前幾年在大陸上課時，發現一本有關探討西王母的書，書中指出文獻上記載出西王母為一個為女性部族的領袖，穿著閃亮的服飾，戴著鑲有寶石七彩絢爛的冠帽，住在昆侖山上，有法術，洞悉人心，且能日行萬里，如同神明一般。
難道是外星人，遺落在地球，帶著高科技的技術，來幫助人類，久而演變趨吉避凶的命理術數，或許這是一種探討的思路。電視上常播放一些古文明文化的節目，一些遺留下來的壁畫或建築物，也透露出類似外星人的服裝或是符號，追本朔源，有可能高科技物種，老早就來過地球，與人類共生也不一定。
人類未知的領域太多，有時難以想像，但又存在著一絲令人尋味的線索。

》大稻埕單騎走里

母親節的下午，帶了媽媽去騎單車游河濱，一行四人沿著河邊欣賞風光，途中有溼地林區，鳥類棲息地，假日許多人在此騎車、賞鳥、攝影、運動。
我們從大稻埕出發，騎到中正橋，再到對岸往回騎，兩邊的風景不同，預計需要兩個半小時來回，腳力尚好的我，似乎還騎的意猶未盡，無奈腳踏車出租只到七點半，把多餘氣力放到下次。
迎著風，遊蕩在藍天邊，是這次的最佳寫照。

》蘇荷

在南寧生活的日子，總是要去體驗一下夜生活，蘇荷是中國的連鎖酒吧，在我住的附近，南寧的朋友盡地主之誼帶我去玩。
到了蘇荷，靠近預定好的桌檯，一次就叫了兩手啤酒，大伙開始暢飲起來，震耳欲聾的音樂，dj賣力的浪喊，歌手帶動現場的氣氛，彷彿釋放全身的能量，盡情的嘶吼。
隨著夜晚的深沉，整個蘇荷擠滿了來放肆男女，把整個空間充滿，與友對談都要貼近耳朵，在環境與酒精的催促下，身體也不覺得累。
南寧的夜晚酒吧，似乎都沒有停止熱鬧，對於那種壓力滿滿的緊張，也許這是一個飄邈的出口。

》海南島農村生活

在廣西實習期間，好朋友阿德要回海南島整修父墳，有幸找我清明一同去海南島走走，週末前兩人便搭夜車南下到海安碼頭。
舟車勞苦的到達海南已是早上，見面了阿德的親友，一行人開著車往海南中央開去。下了車已是中午，在阿德鄉親經營的小吃店吃飯，老闆熱情的招待，大伙吃的高興飽滿，休息一陣子後，轉移到阿德的烏石農場老家。
農場已蓋起新樓房，像個小型度假村，簡單的打掃一下，附近阿德親友也陸續拜訪，好不熱鬧，放眼望去，農場四周都有椰樹，地上群鴨群雞，天空湛藍，似乎只有悠閒。在農場待的這幾天，親友們盛情的招待，讓我十分感動。在飯桌上吃著山珍，喝著小米酒，聽著山大王上山打獵的故事，整晚下來，好不快樂。
之後我們到了儋州玩幾天，阿德的好友毛蟲接待我們，帶我們參觀了松濤水庫，品當地小吃，之外去野溪垂釣曬太陽，實在是難得的經驗，我玩的過癮。

》廣西巴馬長壽村

這一次提早到廣西，多餘的時間想找個地方自助遊玩，老師一直很想到長壽村去走走，閒來無事兩人興起搭了最早的班車前往。
從南寧搭了四個小時的巴士到達巴馬縣城，氣溫轉降，下了車穿起外套，轉搭小公車往村莊走，在車上認識了同行旅遊的外地朋友，從聊天的當中得知長壽村是個悠閒、淳樸的桃花源，原本就嚮往的我們更加心之所向。
隨著小公車的慢行，一路乘客隨招隨停的輕鬆，車窗外小橋流水的景色，加快心情的放鬆。
我們撘到小公車的終點站，是一個叫坡月的村莊，下了車也已是中午，跟著車上的同伴尋找落腳的地方，找到一個叫延年山莊的民宿，運氣好有空房間﹝包三餐住一晚五十元人民幣﹞，簡單吃了東西，迫不及待的到外頭感受大自然

...這裡之所以會被叫長壽村，除了這裡的生活步調慢、空氣清新、水質乾淨外，重要的是這裡早期生活貧困，村民生活規律，沒有太多都市現代化污染，造就了人民長壽而著名。
坡月有一個著名景點─百魔洞，是一個天然的鐘乳石洞，往裡走了一段路之後有個天坑大洞，旁邊設有可以休息的長椅，據說這裡負離子含量是平常的幾萬倍，所以許多人走到這裡都會停留大半時間，每天都會已這裡為一天的開始，到這裡吸氧後又前往別處。
從百魔洞天坑旁有一條陡峭的山路，是通往上頭瑤寨的小路，瑤寨大約有幾十戶，交通困乏艱難， 參觀山寨後，感受了瑤族的熱情。百魔洞入口不遠處，是盤陽河畔，也是巴馬的母親河，河水清澈，一處有泉水湧出，據了解是從山泉通過岩石又流入河，這樣的三進三出造就了乾淨的水質，用手觸摸泉水，還有些許溫度，每次要去百魔洞吸氧都會下去湧泉處裝水，享受這甘甜，或許是受長壽村的影響，喝了幾口泉水倍感神輕氣爽。
夜晚坡月是涼爽的，晚飯後散步回來，大約八點多，便稍感睡意，可能是磁場好，難得的一覺到天亮，早上六點多起床後，吃完早飯，又散步到各景點去。於是去拜訪了一百一十六歲的老人，坐小船逛岩洞，享受這長壽村之旅。
來到這裡就如同到了另一個世界，沒有煩惱，吃飽飯散步、裝泉水、吸負離氧、逛山、早睡，許多長期居住在此的遊客，滿頭白髮也神奇的慢慢轉黑，身體也好了起來，許多遊客駐留於此感受這長壽村的活力。

》安心

除夕那晚，媽媽處在要回鄉過年的興奮心情，始終保持亢奮，由於要開夜車回南部過年，加上過年前的疲勞累積，按照道理來，必須馬上休息才對。

我發覺這種不尋常的狀況，於是便在媽媽的“印堂穴”﹝兩眉心與鼻樑十字中心點﹞平刺一針，在緩慢進針後，得氣後，媽媽感覺強烈的脹感，在不知情的狀況下，快速出針，讓脹感停留在施針處不散，不到5分鐘媽媽就呼呼大睡，並且告知爸爸別說出針已取出，睡至半夜3-4點，出發前還以為針為取出。

印堂穴，為經外奇穴，無學過醫者，對此穴也不陌生，自小也常聽到印堂發黑形容此人要倒大楣之語，此穴為安神良穴，睡眠不好或心煩意亂，可藉由按摩與觀想來達到平和。

》陳玉琴循經指壓療法

一次在廣西中醫學院上課當中，有幸跟診教授時，接觸學習到陳玉琴指壓方法，施治同時中常有神奇療效。

以下是我的經驗：一位母親的高姓舊識，因為突然的呼吸困難，導致無法平臥，到醫院檢查，檢查發現有肺積水、心律不整、衰竭及多重器官併發症等，本身為多年糖尿病患者，體力恢復緩慢，住院治療觀察一個星期，建議轉院到大醫院做手術治療，於是先行回家中休息，並以藥物控制。

我同與母親前去探望，在我的觀察中發現，臉色暗沉、話語無力、目黃色濁，徵求同意後，嘗試切其心、肝、腎脈，輕取感覺脈緩力懶，觀其舌象呈現舌苔淡白、舌側紅、唾多等狀，有陰虛火旺之証。或許可以用陳玉琴指壓手法調節緩和病情，告知對方方法後，再逐步的施治。

首先以任脈膻中穴為主要起點壓﹝調節氣機﹞，初時因對方身體氣血較差，按壓時沒有任何感覺，我兩手分別輕按壓其膻中穴與心包經內關穴，按壓約15分鐘後，膻中穴開始疼痛，接著腹中腸鳴，持續往下輕按壓，疼痛也隨著明顯，右手點其任脈，左手循心包經痛點按壓，大約接近1小時左右，在觀察其氣色，已呈現兩頰紅潤、目睛有光等現象，身體的按壓處疼痛更明顯，疼痛是因為經絡堵塞的身體知覺，也是恢復氣血運作的開始，更讓我有信心，治療方向沒錯。

隨後接著在按壓胃經尋找痛點，並配合按壓肝經太沖穴﹝疏洩肝火﹞，經過共約近2小時，對方的精神與狀況有了明顯的改善，但不是馬上能痊癒，需要多次的調理才能慢慢復原，需要時間與耐心的配合。

安眠按壓方法：
晚上難以入眠，可以用手中指輕放在膻中穴﹝兩乳頭連線中點﹞，感覺手指與接觸面的跳動即可。

陳玉琴問答內容整理
陳玉琴演講視頻↓
老年疾病的預防講座一
老年疾病的預防講座二
老年疾病的預防講座三

》馬丹陽天星十二穴

三里內庭穴 曲池合谷接
委中承山配 太沖崑崙穴
環跳與陽陵 通里並列缺
合擔用法擔 合截用法截
三百六十穴 不出十二訣
治病如神靈 渾如湯潑雪
北斗降真機 金鎖教開徹
至人可傳授 匪人莫浪說

此歌訣為馬丹陽所撰。馬丹陽是全真道北七真之一。原名人儀，字宜甫，又名鈺，扶風（今屬陝西）人。金代道家、針灸家。大定七年（1167 年），拋棄巨大家業，皈依重陽君出家，勵行苦節，專務清靜。醫名為道名所淹。元世祖至元六年（1269年）封為「丹陽抱一無為真人」。於嘉泰甲子歲 （1204）十二月二十七日仙化。

》難得年輕

將近十年沒去聽演唱會，想當初高中年紀時，參加MTV台主辦的夏日音樂高峰會，那種鳥日子想起來真過癮。
這次剛好有機會去聽五月天的演唱會，感謝珮珮幫我弄張門票(感謝施捨，要不我真的未老先衰)，果然演唱會HIGH的力量讓我可以發洩，跟著唱，頓時回到那從前的樣子，真的很棒，希望下次還能去聽演唱會。
隔天晚上，去台北東區吃一間日式碳烤，好吃！店裡的服務人員很會帶動氣氛，整間熱熱鬧鬧，感覺不出外面的寒冷，在還沒開動之前，我已喝了一大杯黑啤酒，店家再送一杯，爽快！

》圓運動的古中醫學

這本書有如獲至寶的感覺。
是不經意從中醫世界裏瀏覽時找到的，我本來從命理的範圍裡頭跨越中醫的，這本書一開始就是從陰陽理氣著手，再介紹二十四節氣與中醫的關係，讀起來特別有種親切感，也容易理解。
降、沉、升、浮，這四個抽象文字可以說是圓運動的精髓所在，十二經絡的循行走向更是圓運動結構體，譬如：手太陰肺經-手陽明大腸經，陰為降，陽為升，一深一降上下走向，從左手之肺經到右手大腸經，過程繞經其他經絡而至，便形成圓運動，在由節氣的影響，診斷出病因所在。
除了基本架構外，本書也歸納出傷寒論的藥方，分門別列，如外感、內傷的治療與辨証方法，每一個方都詳細說明，最後在回顧前面，增強內容記憶，不失為一本指導明燈。

》氣的概述

以中醫角度對人體之氣的基本概念可分為四種：
一、元氣：是人體的根本（先天之氣），為生命活動的原動力，又稱原氣、真氣。
二、宗氣：一種由食物所吸收消化過後所產生的氣，另一種是靠肺從自然界吸入的清氣，兩者相結合而生成宗氣。
三、營氣：是行於脈中而帶有營養作用的氣，是血液重要組成成分，依附在血液裡，靠其傳送。
四、衛氣：存在肌膚體表，保衛人體不受風邪、病毒入侵，具有防衛作用。
※體內之五臟六腑之所以能在腹腔、胸腔定位不移且正常運作，就是靠氣的維持。

氣功是一種藉由呼吸的方法、身體的導引並促進循環的體內運動。
首先需要從基礎的調氣練習，清楚的知道一呼一吸的差別，規律而自然的呼吸，適應到在生活中也在練氣功。要有循序漸進的功法，適應自己程度來選擇適合的功法練習，不可操之過急，持之以恆。